Patojenèz nan vitamin E deficiency:
1. Lè vitamin E se ensufizant, tèstikul gason atrofye epi yo pa pwodwi espèm, anbriyon fi ak atrofi plasenta lakòz foskouch, anpeche glann pitwitèr kontwole sekresyon ovè nan estwojèn, ak pwovoke sendwòm menopoz ak twò bonè echèk ovè.
2. Lè vitamin E manke: radikal gratis ki pwodui pandan metabolis imen pa ka sèlman lakòz peroksidasyon lipid nan manbràn byolojik, detwi estrikti ak fonksyon manbràn selilè yo, epi fòme lipofuscin; men tou, denature pwoteyin, inaktive anzim ak òmòn, ak iminitè Diminye fòs ak metabolis nòmal ka ankouraje aje nan kò' oswa emoliz.
Sous manje
Manje ki rich nan vitamin E gen ladan: lwil legim prese (gade anba a pou kalite espesifik), fwi ak legim, nwa, vyann mèg, lèt, ze, kale Citrus, elatriye Fwi ak legim gen ladan kiwi, epina, chou, chou, chou frize, leti, patat, ak yanm. Nwa gen ladan nwa, nwazèt ak nwaye.
Lwil legim prese gen ladan grenn tounsòl, wowoli, mayi, oliv, pistach, kamelya, elatriye Anplis de sa, safran, plant soya, koton, jèm ble, ak lwil fwa Kòd tout gen yon kontni sèten nan vitamin E. Pi abondan an se jèm ble . Okòmansman, pi natirèl E vitamin ekstrè nan lwil jèm ble, anjeneral nan lwil kadejak ak lwil soya.